EVALUACIÓN PRÁCTICA DEL CALENTAMIENTO

En la próxima clase práctica que tengamos, os evaluaré a nivel práctico del calentamiento, eso significa que ya sea de manera individual o por parejas, deberéis realizar un calentamiento general. La prueba consistirá en que a lo largo de los primeros 12 minutos de clase cada uno calentará por su cuenta, recordando que el calentamiento para que sea correcto debe de ser progresivo, debe de tener una intensidad moderada, debe de estar compuesto por 4 partes ordenadas de forma correcta, etc.