JORNADA DE PÁDEL (3º de ESO)

El pasado miércoles, pudimos llevar a cabo la jornada de pádel en el club "Palma Racket" con los alumnos de 3º B, C y D. Realmente tuvimos suerte en cuanto a la climatología y todo salió muy bien, espero que os gustase el rollo de las pistas con paredes y esas raquetas con agujeritos... Os dejo algunas imágenes de los compañeros.


TEMPORALIZACIÓN 2º TRIMESTRE (BACHILLERATO)

Os dejo la planificación de las sesiones que vamos a llevar a cabo en esta primera parte del 2º trimestre, obviamente no es algo fijo ya que pueden haber modificaciones, pero si que es, en líneas generales lo que vamos a ir trabajando a nivel práctico. Tener en cuenta que en 3 semanas realizaremos el primer control teórico y a la vez, deberéis de entregar el trabajo de la "planificación del entrenamiento". No esperéis al último momento para poneros con ello.

APUNTES DE NUTRICIÓN (3º de ESO)

¿Pirámide de los alimentos?
Os voy a dejar un cuestionario sobre los apuntes de nutrición que teneis que estudiar, este cuestionario os va a servir de autoevaluación ya que son una serie de preguntas que teneis que saber contestar una vez que en clase se haya trabajado de forma grupal el desarrollo de los apuntes. Estas preguntas deben de estar en el cuaderno de clase ya sea copiadas o bien adjuntado el documento ya contestado. En el caso de los alumnos de 3ºE, son preguntas que teneis que buscar en los apuntes ya que en la siguiente clase teneis un control de dichos contenidos, en el que si sabeis contestar estas preguntas lo aprobareis sin problemas.

Además os adjunto una presentación a modo de resumen de los aspectos más importantes de los apuntes de nutrición. En la misma, se explican contenidos básicos que deberéis de tener asimilados.

TEMPORALIZACIÓN 2º TRIMESTRE (3º de ESO)

Os dejo la temporalización del 2º trimestre, en ella se pueden ver las diferentes sesiones que tenemos en esta primera parte de la 2ª evaluación, el contenido de las mismas y además os podréis planificar un poco de cara a los controles y trabajos.

PROPUESTAS DE EXCURSIÓN (BACHILLERATO)

Ya hablamos en clase que intentariamos entre todos poder organizar una salida, que fuese resultado de propuestas que fuesen surgiendo. Una vez que algunos me habeis comentado y dado ideas, os dejo la primera propuesta real que tenemos y sobre la misma espero que vayamos aportando nuevas ideas. 

 

EL ENTRENAMIENTO SALUDABLE (BACHILLERATO)

En el 2º trimestre vamos a desarrollar la primera parte de los contenidos conceptuales mediante un trabajo teórico-práctico basado en la planificación del entrenamiento. Obviamente, para desarrollar estos contenidos volveremos a hacer referencia a todo lo visto a lo largo del primer trimestre, ya que además de ser la teoría básica, son conceptos que hay que tener muy claros y que se trabajaran a lo largo de todo el curso. La idea es que seais capaces de saber diseñar un plan de trabajo físico destinado a mejorar vuestra salud.

En primer lugar os dejo adjuntados unos apuntes específicos de la planificación del entrenamiento y unos mapas conceptuales que habrá que entender una vez hayais estudiado dichos apuntes. También os dejo las bases del trabajo (puntos, fechas de entrega, cuadros, etc) sobre las que hablaremos en clase. No obstante, os adelanto que se trata de un trabajo de búsqueda donde será muy conveniente que semanalmente avanceis con el mismo, ya que pese a no ser complicado si puede resultar muy denso si los dejais para última hora.

UNIDAD DIDÁCTICA DE NUTRICIÓN (3º de ESO)

Al inicio de este segundo trimestre vamos a explicar los contenidos teóricos referentes a la nutrición y las dietas equilibradas. Además os voy a dejar 3 documentos: por una parte los apuntes completos (aunque dicho documento los trabajaremos en clase), el guión del trabajo individual y por último una tabla de información nutricional que os hará falta para la realización del trabajo. Para el correcto trabajo de este contenido teórico es muy importante que llevemos a cabo un esfuerzo continuo y no dejarlo todo para última hora, ya que será muy difícil poder superarlo.