RECUPERACIÓN DE LA PARTE CONCEPTUAL (BACHILLERATO)

Aquellos alumnos a los que les ha quedado suspendido el primer trimestre, deberán realizar la recuperación de la parte teórica a la vuelta de vacaciones. Se trata de recuperar la parte conceptual de la asignatura, ya que a diferencia de la ESO, en bachiller no hay evaluación continua y por tanto, cada uno de los trimestres debe de superarse favorablemente. Además, como es lógico, los apuntes del primer trimestre son la base sobre los que se van a fundamentar el resto de contenidos teóricos a lo largo del curso, por ello, es importante tenerlos claros.

En dicha recuperación, volverán a entrar todos los apuntes del primer trimestre más los contenidos teóricos de los trabajos. Dichos apuntes los vais a poder ir encontrando en las diferentes entradas de bachiller que hay desde septiembre a diciembre. En caso de que os surja qualquier tipo de duda, podéis dejar un comentario en el blog y trataré de contestar lo antes posible. Sin más, un saludo y felices fiestas!!

EXAMEN DEL CONTENIDO DEL 1r TRIMESTRE (3º de ESO)

Como hemos comentado en clase, para el examen del miércoles entra todo el contenido teórico que hemos dado desde el inicio del curso, además de todo lo que se haya comentado en las sesiones prácticas y se haya trabajado a través del cuaderno de clase. A continuación os he adjuntado un documento en el que os he puesto aspectos básicos a saber y que son ejemplos de posibles preguntas del examen.

CORRECCIÓN EXAMEN (BACHILLERATO)

A continuación os dejo la corrección del examen que realizamos el pasado jueves, en él, podreis ver las respuestas correctas de cada una de las preguntas. No obstante, el pròximo día de clase ya lo comentaremos entre todos. También os he adjuntado las notas de los exámenes para que podais saberlas, pero será en clase cuando lo revisemos más detalladamente. Sin embargo, los alumnos de 1º A, ya que no tenemos clase durante la próxima semana, podeis pasar en cualquier recreo del lunes o miercoles por el polideportivo o la sala de actos, respectivamente para revisarlo. 

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD (BACHILLERATO)

A continuación os dejo la última parte de los apuntes correspondientes a este primer trimestre. Recordad que tenemos el examen el próximo jueves día 1 de diciembre, en el cual entran todos los apuntes, fichas, trabajos llevados a cabo desde el inicio del curso, además de los diferentes contenidos que se han trabajado en las sesiones prácticas. Aunque el contenido pueda parecer amplio, realmente es sencillo ya que se va repitiendo de forma continua, es importante que tengáis muy claros los conceptos básicos, que tengáis un esquema mental bastante bien estructurado y que resolváis todas las dudas que podáis tener. El examen, al igual que las clases prácticas estará muy basado en la relación entre la actividad física y la salud.

BALONCESTO: ASPECTOS TÁCTICOS (3º de ESO)

Como hemos dicho en clase, lo más importante de las clases de baloncesto no es otra cosa que entender la lógica interna de los deportes colectivos. Para ello, estamos trabajando de forma muy progresiva los diferentes aspectos tácticos antes de llevar a cabo lo que son los partidos reales. Para el cuaderno de clase debéis de copiar el esquema que os adjunto y además explicar las diferencias entres los diferentes sistemas de ataque y defensa en el baloncesto (cuando se usa cada uno de ellos, cual es su objetivo, características, etc).

LA RESISTENCIA AERÓBICA (BACHILLERATO)

Como hemos comentado en clase, la semana que viene continuamos trabajando las capacidades físicas y cualidades motrices que más efecto tienen sobre la salud. En este caso, trataremos la resistencia aeróbica, para ello os he adjuntado un documento en el cual por una parte hay un contenido teórico a estudiar para el martes y por otra, una ficha práctica a entregar el jueves próximo. Como es habitual, cualquier tipo de duda que surja se puede tratar de resolver entre todos mediante los comentarios en el blog. Es importante que para la próxima clase de EF, este muy entendida la parte teórica que os he dejado, además seria muy interesante que vieseis este vídeo.

UNIDAD DIDÁCTICA DE BALONCESTO (3º de ESO)

Ya hemos empezado con las sesiones de baloncesto, como habéis visto en clase, no solo se trata de tirar a canasta, más bien eso es lo de menos, lo importante será aprender a jugar en equipo tanto en ataque como en defensa. En primer lugar os voy a dejar los apuntes para que podáis contestar la ficha en vuestro cuaderno de clase. Además os dejo un enlace en el que podéis ver un VÍDEO bastante bueno en cuanto a los principios estratégicos del baloncesto.

LA FUERZA-RESISTENCIA (1º de BACHILLERATO)

Una vez que finalicemos las sesiones de las diferentes modalidades deportivas vamos a hacer incidencia en las capacidades físicas relacionadas con la mejora de la salud. Entre ellas, se encuentra la fuerza-resistencia, por ello es importante que entendáis perfectamente los apuntes que os adjunto y además que seáis capaces de realizar correctamente la actividad que en ellos se especifica (a entregar la semana próxima). Ya vamos avanzando en contenidos y es importante no quedarse atrás, hay que ponerse al día y entender claramente todos los conceptos que vamos introduciendo. 

También os dejo un documento que os servirá para la práctica además de ser contenido que hay que aprender si es que todavía no se domina. Con dicho documento vais a poder entender la relación entre músculo agonista y antagonista. En la mayoría de casos los músculos trabajan en pareja ya que al hacer un movimiento, por ejemplo la flexión del codo, el bíceps será el agonista o principal y el tríceps el antagonista. Por el contrario, si el movimiento no es una flexión de codo, sinó una extensión, actuan los mismos 2 músculos solo que en este caso el agonista sería el tríceps y el antagonista el bíceps.  Ya sabéis que mediante los comentarios en el Blog también se pueden plantear dudas a resolver entre todos.

GRANDES EJEMPLOS

En el deporte nos encontramos con historias que por una razón u otra engrandecen a sus protagonistas, y que a la vez nos deben de servir como ejemplo y motivación. En este caso me refiero a Haile Gebrselassie, este humilde atleta etiope, fue galardonado hace unos días con el Premio Príncipe de Asturias 2011. Este reconocimiento no se basa meramente en los éxitos deportivos, que no son pocos, más bien se trata de valorar la calidad humana de esta persona en su lucha por superar obstáculos y demostrar una vez más, que nada es imposible. 

SESIONES DE PETANCA (3º de ESO)

Esta semana hemos empezado con las sesiones de petanca, vamos a realizar un par de clases más que iremos combinando con la Unidad Didáctica de Baloncesto. Como trabajo para el cuaderno de clase debéis de hacer lo siguiente: por una parte, definir claramente que son los juegos populares a la vez que diferenciais un deporte de un juego, dejando claro cuales son las diferencias y similitudes entre un concepto y otro. Hay que aportar ejemplos que sirvan para explicar las diferencias entre juego y deporte, y para clarificar que es un deporte o juego popular.

Por otra parte teneis que buscar toda la información referente a la petanca: objetivo del juego, materiales, dimensiones de las pistas, reglas fundamentales, historia, deportistas españoles destacados en el mundo de la petanca, composición de equipos, etc. Es decir, toda la información posible de este deporte.

CARRERA DE ORIENTACIÓN EN BELLVER (3º de ESO)

Como ya dijimos en clase a lo largo de esta semana, aprovechando que el lunes no teniamos clase, hemos llevado a cabo la carrera de orientación en el bosque de Bellver. Evidentemente, no es una actividad obligatoria, se trata de algo totalmente voluntario que a pesar de si estar del todo relacionado con lo que hemos ido haciendo en clase, no tiene repercusión a nivel académico. Ya hemos hecho la carrera de orientación por el bosque del Castillo de Bellver, ha sido una mañana buscando balizas, recorriendo senderos, subiendo escaleras y tratando de no perdernos. Realmente lo habéis hecho muy bien, así que felicidades a los que habéis participado y animar al resto para la próxima!!

RECUPERACIÓN DE LOS EXÁMENES (3º de ESO)

Tras haber hecho el primer examen, hay alumnos que no han llegado al mínimo en cuanto a resultados, para ello hay un plan específico de recuperación basado en lo siguiente: en el documento (pdf) adjuntado podréis ver que hay 2 modelos de recuperación (A y B), aquellos alumnos que estén en las columnas correspondientes al modelo A deberán hacer una recuperación compuesta por dos partes. En primer lugar tendrán que contestar en el cuaderno de la asignatura las 10 preguntas de la ficha En segundo lugar deberán quedarse el próximo miércoles 2 de noviembre a las 13'00 horas a realizar una prueba escrita del mismo contenido teórico del examen.

Por otro lado, los alumnos que están en la columna correspondiente al modelo B, únicamente tendrán que llevar a cabo el trabajo del cuaderno de clase, sin ser necesario que vengan obligatoriamente a realizar el control de recuperación a las 13'00 horas, sin embargo si que pueden venir de forma voluntaria para intentar mejorar su nota.

En ambos casos, el próximo miércoles será la única fecha para realizar esta recuperación, por lo que en clase se revisará el trabajo de cada uno, el no llevarlo a clase en ese día supondrá la no recuperación, además en el caso de que no esté completo con todas las preguntas contestadas de forma correcta, también supondrá la no recuperación. Si tenéis alguna duda podéis consultarla mediante el blog.

ANÁLISIS DE ARTÍCULOS (BACHILLERATO)

En esta ocasión, el trabajo o ficha a realizar es lo siguiente: tenéis que escoger un artículo relacionado con la actividad física o el deporte, y llevar a cabo un análisis crítico del mismo. Para escoger el artículo, podéis buscar en cualquier revista o web especializada, o bien escogerlo del listado que hay en el enlace que os dejo más abajo. Una vez escogido, tendréis que avisarme de cual se trata para poder guiaros un poco y evitar que hagáis un trabajo de un artículo que no sea valido. 

Una vez ya tenéis el artículo, hay que realizar su análisis, para ello hay que extraer, analizar e interpretar su contenido. Habrá que tener en cuenta los argumentos y objetivos del autor, así como redactar un resumen del mismo, las conclusiones y opiniones que el artículo os pueda transmitir. Para analizar un artículo hay una serie de pautas que os pueden servir de guía.

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: LA FUERZA (3º de ESO)

En la última clase de Educación Física empezamos a trabajar la fuerza, más concretamente la fuerza resistencia. Como ya comentamos, dicha capacidad física se basa en los diferentes tipos de contracciones musculares. Es importante que en el cuaderno expliquéis de que manera se podría llevar a cabo una sesión de fuerza resistencia, es decir, que diseñéis un circuito de trabajo similar al que hicimos en clase, anotando el tiempo de duración de cada ejercicio, la recuperación y explicación de cada uno de ellos.

En cuanto a la parte teórica, por una parte os he dejado un vídeo que os servirá como contenido teórico, serán los apuntes de esta unidad al igual que hicimos en la unidad de orientación. No obstante, por otro lado también os adjunto un documento que resume de forma muy básica lo que en el vídeo se explica. 

PRÁCTICA DE LOS DEPORTES (BACHILLERATO)

A partir del lunes 17 de octubre iniciaremos el trabajo de las diferentes modalidades deportivas, por ello en primer lugar, os dejo los apuntes iniciales de este tema. Para llevar a cabo estas sesiones, distribuiremos la clase en grupos de forma que cada uno de ellos se encargará de preparar la sesión del deporte elegido. En clase explicaremos de que manera se realizarán dichas sesiones, no obstante, ya os dejo el modelo de plantilla a utilizar para la preparación de este trabajo y posterior entrega. Para resolver cualquier tipo de duda que pueda ir surgiendo ya sabeis que podéis dejar vuestro comentario en el blog.

LAS CUALIDADES MOTRICES (3º de ESO)

A la misma vez que a nivel práctico vamos a seguir con las actividades de orientación, a nivel teórico hay que ir avanzando con las cualidades motrices. Hace 2 semanas se colgaron en el BLOG unos apuntes que nos explicaban de forma resumida las 4 capacidades físicas básicas. En esta ocasión hay que completar esas 4 CFB con las 3 cualidades motrices. Oas adjunto los apuntes correspondientes, además os he preparado una presentación para que pueda serviros como complemento de los mismos.

Por otra parte, como trabajo para el cuaderno os dejo un cuestionario acerca de las cualidades motrices. En este caso tenéis que buscar las respuestas en los apuntes y copiar al cuaderno tanto la pregunta como la respuesta correcta. En el caso de que hubiese algún tipo de duda lo aclaramos en clase o bien por el blog.

TEMPORALIZACIÓN DE OCTUBRE

Con el objetivo de que podáis planificaros y saber que vamos a realizar a lo largo de las próximas semanas, os he dejado una temporalización de la asignatura. Obviamente, puede haber modificaciones, no obstante en principio se respetará al máximo dicha planificación.

LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS (BACHILLERATO)

En las próximas sesiones vamos a trabajar a modo de recordatorio, las diferentes capacidades físicas. La idea es afianzar los conocimientos en relación al concepto, tipos, medios de mejora y medios de valoración de cada una de ellas. A continuación os adjunto los apuntes escritos y también os dejo una presentación en power point para que a modo de resumen pueda serviros. 

Como trabajo complementario o ficha teórica, en este caso lo que tenéis que hacer es buscar test que sirvan para valorar cada una de las 4 CFB. Obviamente, en primer lugar habrá que explicar que son los tests físicos, como desarrollamos cada uno de ellos, su protocolo, relación de los resultados con el estado de forma y demás factores importantes al respecto. A continuación os dejo un ejemplo.

UNIDAD DIDACTICA DE ORIENTACIÓN (3º de ESO)

Iniciamos las UD del deporte de Orientación, a lo largo de las próximas semanas en las sesiones de Educación Física trabajaremos con rumbos, planos, brújulas y demás aspectos que componen dicho contenido. Vamos a llevar a cabo una progresión en la que empezaremos desde lo más sencillo y acabaremos con una carrera de orientación oficial. Por ello es importante que estéis atentos a las informaciones que se os vayan dando y que no queden dudas. Antes de empezar deberéis hacer lo siguiente: por una parte copiar este esquema (pdf) al cuaderno de clase y evidentemente entenderlo de forma clara. Por otra parte, debéis de visualizar el siguiente vídeo ya que lo utilizaremos como apuntes (en vez de estudiar unas hojas habrá que estudiar el vídeo).

PROGRAMACIÓN DE BACHILLERATO

A continuación os adjunto el ejemplo del calentamiento, hay que entender dicho ejemplo como un modelo de estructura para que entendais claramente el formato correcto de las fichas a entregar de ahora en adelante. Como hemos hablado en clase, es importante dar este salto de calidad y perseguir cierta excelencia en vuestro trabajo diario. Lo que en cursos anteriores podía ser suficiente ya no lo es, por tanto, el esfuerzo debe de ser mayor. No olvideis tampoco ir repasando todo lo que os vaya dejando en el blog (apuntes, resúmenes, esquemas, etc).


1a AVALUACIÓ
Escalfament
Condició física
Capacitats físiques: Mètodes i avaluació.
Els Esports: col·lectius, individuals i d’adversari.

2a AVALUACIÓ
Elaboració de la programació de Condició Física
Nutrició.
Activitats luctatòries.
Balls populars, ètnics i de saló.

3a AVALUACIÓ
Aplicació de la programació de C F.
Activitats físiques al medi natural.
Gimnàstiques suaus i tècniques de relaxació.
Activitat física com a mitjà d’oci i recreació
CRITERIS DE QUALIFICACIÓ
La qualificació de l’assignatura es divideix en tres parts:
CONCEPTES  
35%
Examens escrits, treballs, fitxe, etc.
per fer mitja s’ha de treure mínim un 4.
PROCEDIMENTS
45%
Pràctica diària a classe. .
Per a fer mitja s’ha de treure mínim un 4.
ACTITUD 
20%
Puntualitat, comportament, assistència, participació activa, higiene...
Per a fer mitja aquesta part ha d’estar aprovada amb un 5.

CONTENIDOS TEÓRICOS BÁSICOS DE BACHILLERATO

A partir de las próximas sesiones de clase empezaremos con las primeras Unidades Didácticas, no obstante es importante que todo el mundo se ponga al día de los contenidos mínimos que debería de tener controlados a día de hoy. Por una parte teneis que haber entendido de forma clara todo lo relacionado con el calentamiento, por la otra hay que refrescar los conocimientos sobre las capacidades físicas básicas y los aspectos anatómicos más simples. Por ello os adjunto un documento muy sencillo en el que a modo de resumen se explica brevemente lo más básico. 

Obviamente son contenidos que ya hemos trabajado en cursos anteriores, sin embargo si hay alguien que no los tenga claros ya debe de ponerse al día. Además también adjunto las bases del trabajo para los siguientes alumnos: Maitane López.

LA RESISTENCIA (3º de ESO)

Una vez que hemos repasado y afianzado los conocimientos sobre el calentamiento, vamos a empezar con la Unidad Didáctica de la "resistencia". En primer lugar hay que entender que existen 4 capacidades físicas básicas y una de ellas es la resistencia, las otras 3 son la flexibilidad, la fuerza y la velocidad. A lo largo de las próximas clases vamos a trabajar los diferentes métodos que hay para mejorar nuestra resistencia. 

En primer lugar hay que tener muy claro de que hablamos cuando nos referimos a capacidades físicas básicas, por ello es importante que leáis y entendáis los siguientes apuntes, ya que son un repaso de lo más básico que a día de hoy debéis de saber. Además para el cuaderno de clase deberéis de anotar lo siguiente: por una parte hay que copiar el siguiente esquema y por la otra buscar y definir cada uno de los sistemas de entrenamiento de la resistencia, además habrá que poner un ejemplo de cada sistema. Para ello podéis buscarlo en Internet y libros, o bien copiar en el cuaderno las sesiones que hacemos en el instituto.

EL CALENTAMIENTO

En las primeras clases del curso vamos a trabajar el calentamiento, tanto general como específico. Entendiendo el calentamiento desde el sentido más amplio de la palabra, es decir, sus objetivos, partes, finalidades, características, etc. Para recordar un poco las fases del mismo y sus aspectos básicos os voy a adjuntar por una parte los apuntes básicos y también un vídeo que os puede resultar bastante explicativo.

PRESENTACIÓN DEL NUEVO CURSO

Volvemos a iniciar el curso y todo lo que ello conlleva, como ya sabéis algunos de vosotros, este blog es una herramienta útil que pretende facilitar la comunicación entre todos. La finalidad es poder tener un espacio común donde en cualquier momento podáis recurrir a la información importante relacionada con la asignatura, como por ejemplo: apuntes, calendarios, fichas, video, etc. 

Lógicamente lo más importante es que dicho Blog no solo sea un mero "tablón de anuncios", sino que pueda ser un medio más de comunicación, donde vuestras dudas, comentarios y opiniones tengan respuesta. Sin más, ya solo queda encarar este nuevo curso que arranca, esto es Educación Física y por tanto IT'S TIME TO PLAY!! 

NORMATIVA DE L'ASSIGNATURA


ASSISTÈNCIA A CLASSE:
L’assistència a classe és obligatòria. En cas de no poder assistir a classe el pare, mare o tutor signarà un justificant a l’agenda que l’alumne mostrarà al professor corresponent.  
L’acumulació de més de 3 faltes d’assistència sense justificar suposarà suspendre l’assignatura en el trimestre corresponent.

PARTICIPACIÓ EN LES CLASSES:
És obligatori participar de manera activa a les classes d’EF fent totes les tasques que encomani el professor. En cas de no poder participar en alguna per malaltia, s’haurà de dur una nota informativa del pare, mare o tutor; si la lesió o malaltia dura més de 3 sessions, serà necessari un justificant metge on especifiqui la lesió, que és el que no pot fer i per quan de temps. Així com fer les tasques alternatives encomanades pel professor, per aquest motiu el no poder fer segons quines activitats no justifica la falta de vestuari per part de l’alumne.
A les 3 faltes de participació activa a les classes sense justificar suposarà suspendre la part actitudinal i procedimental de l’assignatura.

ROBA I MATERIAL:
S’ha de dur el material necessari per a desenvolupar les classes, és a dir; roba esportiva (xandall o pantalons curts; camiseta i sabatilles esportives ben lligades) i quadern a sol·licitud del professor/a.
Les 3 faltes de roba o material suposaran suspendre la part actitudinal de l’assignatura.

RETARDS:
Es donaran 5' per realitzar el desplaçament fins als vestuaris i canviar-vos de roba. Al finalitzar la classe també es donaran 5' per canviar-se de roba. En cas de no complir ambdós horaris es comptabilitzarà com un retard.

ALTRES:
El material i instal·lacions s’han de tractar en cura, en cas de trencar-lo intencionadament serà remunerat pel mateix alumne o grup responsable. No es pot fer ús dels espais i materials sense permís del professorat, no es pot accedir al poliesportiu fins que no arribi el vostre professor/a.

TREBALL D'ESTIU I RECUPERACIONS DE SETEMBRE

Aquells alumnes que al mes de juny no varen superar l'assignatura tenen la possibilitat de presentar-se a la prova extraordinària de setembre. Aquesta prova tendrà lloc el dijous 1 de setembre a les 14:00 hores. En quant als continguts de la mateixa, haurà un treball escrit, un exàmen teòric i unes proves físiques, serà requisit indispensable superar cada una d'aquestes parts per a poder recuperar l'assignatura. En el següent document trobareu l'explicació concreta per a cada curs, recordau que tots els continguts teòrics els podreu trobar al blog.

LA RELAJACIÓN Y EL MASAJE (4º de ESO)

En las siguientes clases vamos a trabajar diferentes técnicas de relajación juntamente con el masaje corporal, a continuación os he adjuntado los apuntes que completarán el contenido teórico del examen, además tenéis un vídeo demostrativo de diferentes técnicas llevadas a cabo en clase. Os podéis descargar los apuntes en los siguientes enlaces: relajación y masaje.

OLIMPIA AVUI (4t d'ESO "B")

El dimarts passat varem recrear breument al centre alguns dels aspectes fonamentals dels antics Jocs Olímpics, aquesta pràctica tenia la finalitat de treballar de forma grupal els continguts teòrics i pràctics i d'aquesta manera entre tots poder dur a terme aquesta activitat. Realment va ser una classe "diferent" molt divertida, gràcies a tots...

EL FLAG RUGBI (3r d'ESO)

A continuació vos he adjuntat els apunts de Flag Rugbi per tal de que els pogueu consultar i tenir clar el reglament tant per a les classes pràctiques com per a l'exàmen teòric, no obstant, recordau que a nivell conceptual lo més important d'aquesta unitat didàctica son els aspectes tàctics que comentam a les classes.

ACTIVIDADES LUCTATORIAS - JUDO (2º de ESO)

A lo largo de las siguientes clases vamos a llevar a cabo la Unidad Didáctica de Judo, sin embargo, gran parte de las actividades que realizaremos serán juegos generales de lucha y tracción. De forma progresiva iremos aprendiendo contenidos básicos del Judo para que al finalizar estas clases, tengamos claros los conceptos básicos de dicho deporte. A continuación os adjunto los apuntes que ya debéis de estudiar y entender.

LA FORÇA I LA VELOCITAT (3r d'ESO)

Entre altres continguts teòrics, al tercer trimestre hem de treballar capacitats físiques bàsiques com la força i també la velocitat, al llarg de les classes pràctiques treballarem aquests conceptes i les seves característiques principals, no obstant, és important que entengueu perfectament els apunts. En el cas de que hi hagi qualsevol tipus de dubte ja sabeu que la podem resoldre tant a les clases com mitjançant el blog.

CONTENIDOS TEÓRICOS DEL 3r TRIMESTRE (BACHILLERATO)

Respecto a los contenidos teóricos a tratar en este tercer trimestre de curso, nos encontramos por una parte con el concepto de "nutrición" y todos los aspectos relacionados con la misma y por otro lado, con la "relajación". Ambos contenidos tratados desde la relación concreta con la actividad física y la salud. En el caso de que quedase algún tipo de duda en relación a los apuntes adjuntados, recordad que podéis hacérmela llegar tanto en las clases como a través del mismo blog.

INVENTAMOS UN JUEGO DEPORTIVO (4º de ESO)

Como hemos comentado en clase, en las próximas semanas deberéis llevar a cabo un trabajo por grupos de 3, 4 ó 5 miembros, consistente en inventar un juego para que pueda ser aplicado con el resto de compañeros. Evidentemente las condiciones de dicho juego vienen marcadas en el siguiente documento, no obstante si hay alguna duda o algo que no quede claro me lo podéis consultar en el instituto o a través del blog.

Respecto a la parte escrita, está deberá estar compuesta por los siguientes apartados:
1- Nombre del juego y de los miembros que componen el grupo.
2- Tipo de juego según la clasificación del cuadro.
3- Número de equipos y de jugadores.
4- Espacio de juego (dimensiones, tipos de terreno, etc).
5- Material necesario.
6- Reglas del juego en orden de importancia.
7- Dibujo-esquema del espacio de juego y la distribución de los jugadores.
8- Posibles variantes del juego.
9- Habilidades más destacables que se desarrollan con el juego.
10- Tàcticas y estrategias más eficaces.

EL FUTBOL-SALA (2n d'ESO)

A continuació vos he deixat els apunts de futbol-sala que entraràn a l'exàmen teòric de final de maig i que a nivell oral demanaré a les següents classes. Si hi ha qualque cosa que no entengueu em la podeu demanar a classe i d'aquesta manera ho aclarim entre tots.

EL VOLEIBOL (4º de ESO)

Tras las vacaciones de Semana Santa vamos a iniciar la Unidad Didáctica de voleibol, para ello vamos a llevar a cabo entre 4 y 5 sesiones en las que iremos progresando en los diferentes aspectos técnicos y tácticos. En el curso anterior ya realizamos la iniciación al voley, por lo tanto, en este curso vamos a trabajar el perfeccionamiento, entendiendo que lo más básico ya está trabajado anteriormente. No obstante a continuación os adjunto 2 documentos, en el primero encontrareis el reglamento básico que ya debéis de saber, en el segundo documento tenéis un esquema que debe de ir al cuaderno de clase y estar entendido.

Además en las clases de voley el calentamiento lo realizareis vosotros mismos, en cada sesión un grupo se encargará de llevarlo a cabo. Esta tarea será optativa a nivel práctico, sin embargo a nivel teórico será obligatorio que tod@s tengáis en el cuaderno de clase explicado un calentamiento para una clase de voleibol. Aquel grupo que lo realice de forma correcta tendrá 0,5 puntos más a sumar a la nota final. Las condiciones del calentamiento las explicaremos en clase.

ACROSPORT (3r d'ESO)

En quant al treball a realitzar a les vacances, a continuació explicarem els seus continguts, no obstant lo més important és que la data d'entrega serà el dilluns dia 2 de maig i que s'ha de dur a terme al quadern de classe. Aquest treball serà individual i es tracta de realitzar una recerca informativa a llibres o internet per a poder trobar els aspectes següents:
- Concepte d'acrosport (Que és).
- Origens de l'acrosport.
- Les seves característiques principals.
- Descripció i explicació detallada de dues figures de cada grup: parelles, grups de 3, 4, 5 i 6.

En aquest cas heu de fer un treball en el qual aporteu dibuixos i gràfics explicatius, a més haureu de fer el treball lo millor possible ja que serà una part important de la nota del 3r trimestre. Aquests punts son els bàsics i obligatoris, a partir dels quals podeu ampliar tot lo que volgueu el treball. Heu de tenir en compte que la nota anirà en funció de la qualitat del treballs.

LAS GIMNASIAS SUAVES (Bachiller)

En las vacaciones de Semana Santa deberéis de hacer un trabajo teórico-práctico que se entregará el primer día de clase una vez reiniciado el curso, es decir, el martes 3 de mayo. Dicho trabajo se realizará de forma individual y a mano. Los apartados del mismo son los siguientes:

1. Definición y explicación de que son las "gimnasias suaves". En este punto será importante explicar su origen, cuando se empiezan a introducir en nuestra sociedad, cuales son sus beneficios, diferentes tipos de gimnasias suaves, etc.

2. En el segundo apartado ya hay que elegir una modalidad concreta de "gimnasia suave" y llevar a cabo una explicación completa de todos y cada uno de sus aspectos más relevantes (características principales, de que país o cultura procede, en que año se origina, conceptos básicos de la misma, etc). Es decir, una explicación lo más completa posible de la misma. 

3. El último apartado será diseñar una sesión de entre 15 y 20 minutos de la modalidad explicada en el punto anterior. Evidentemente dicha sesión la llevaremos a cabo a nivel práctico, por lo que es importante que tengáis preparado los ejercicios, la distribución de las personas, el material necesario, las explicaciones teóricas a dar a los compañeros, y demás detalles básicos para que sea correcta dicha sesión. A nivel teórico la sesión tiene que estar muy bien explicada y organizada, de forma que tanto la intensidad de los ejercicios, las recuperaciones, duración de los mismos, y el resto de factores sean correctos.

EL FUTBOL-SALA (2n d'ESO)

Després de les vacances de Setmana Santa començarem amb les classes de futbol-sala, abans però, haureu de fer un treball teòric. A continuació vos he penjat les instruccions d'aquesta feina, a més si hi ha qualsevol tipus de dubte podeu deixar el vostre comentari al blog i ho contestaré lo més ràpid possible. Recordau que aquets treball es realitzarà al quadern de classe i l'haureu de tenir fet per al primer dia de classe després de les vacances. També vos he deixat dos enllaços a pàgines web que vos seran molt útils per a completar qualque apartat del treball: aspectes bàsics i exercicis.

PRIMEROS AUXILIOS (3º de ESO)

A continuación os dejo los apuntes que hemos dividido hoy en clase, debéis de tener en cuenta que en el caso de que no entendáis algún aspecto de los mismos, tendréis que buscarlo y aclararlo. Dichos apuntes se componen de 2 partes, en la parte 1 encontrareis los cuatro primeros apartados y en la parte 2, el quinto apartado. Además en el caso de que haya alguna duda me la podéis comentar a través del blog.

TEATRO DE SOMBRAS (4º de ESO)

Esta semana empezaremos con la Unidad Didáctica de expresión corporal, más concretamente con el trabajo de teatro de sombras. La realización de estas clases va a suponer un reto por la complicación en cuanto a infraestructuras y montaje por una parte, y por la dificultad que resulta de trabajar algo nuevo para todos o casi todos, por la otra. No obstante, tenemos a nuestro favor que la superación de dichas dificultades depende de nuestra voluntad, ganas y motivación, así que a por ello!!!

MALABARES (3º de ESO)

A lo largo de las siguientes clases vamos a llevar a cabo un trabajo de aprendizaje de  malabares, al igual que han hecho vuestros compañeros de 4º y Bachillerato. Como viene siendo habitual, nos basaremos en un aprendizaje cooperativo donde además de aprender deberemos ser capaces de enseñarnos los unos a los otros. Por falta de tiempo, esta Unidad Didáctica se va a ver reducida a 4 sesiones, por lo que el trabajo fuera de clase va a ser fundamental, ya que el aprendizaje de malabares se basa en la automatización de gestos motores que se adquieren con la repetición y la práctica. A continuación os dejo una serie de enlaces que podrán serviros de ayuda:

LO QUE DE VERDAD IMPORTA

El próximo miércoles 6 de Abril, se celebra una conferencia muy interesante sobre, como el propio título indica, lo que de verdad importa en la vida. Los ponentes son Toni Nadal (entrenador de Rafa Nadal) y Nando Parrado (uno de los supervivientes del accidente de avión en los Andes, sobre el que se basó la película "Viven"). 

Esta conferencia está recorriendo diferentes ciudades de España y por suerte, esta semana la podremos disfrutar en Palma. Tendrá lugar en el teatro del Colegio La Salle a partir de las 16:30. Los alumnos que estéis interesados en asistir, poneros en contacto conmigo a lo largo del lunes y martes para que os pueda facilitar una entrada y quedar para ir todos juntos. Personalmente creo que es una oportunidad muy buena para poder escuchar a estas personas y aprender de ellas, por eso os animo a que vengáis y podamos formar un buen grupo. En esta ocasión el Emili Darder se va a "LO QUE DE VERDAD IMPORTA!!!!

Encontrareis más información en el siguiente enlace LQDVI

DANZAS DEL MUNDO (2º de ESO)

A lo largo de esta Unidad Didáctica bailaremos diferentes danzas del todo el mundo, el objetivo será que todo el grupo sea capaz de aprender los bailes de forma correcta. Como viene siendo habitual, nuestra nota no se limitará a que nosotros aprendamos, si no a que también seamos capaces de enseñar a nuestros compañeros. Como trabajo complementario, en el cuaderno de clase deberemos ir realizando una ficha para cada una de las diferentes danzas, además de ir localizando geográficamente cada una de ellas. A continuación os adjunto un ejemplo de ficha y de mapa de cara a que podáis utilizarlo para el cuaderno. 

A continuación os dejo el nombre de las danzas de esta semana, su origen y un enlace para que podáis verlas:
1- Kolo de Srem (Serbia) 
2- Minoesjka (Holanda)
3- Samoth (Israel)
4- Ena Bushi (Japón)
5- Los 7 saltos (Dinamarca) 
6- Danza de los pastores (Francia)
7- Branle de las ratas (Normandia)
8- La badoise (Córcega)
9- Zemer Atik (Turquía)