ESPORT I SOCIETAT (4t d'ESO)

A continuació us deix un enllaç el qual us dirigirà a una web en la que, com hem explicat a classe, haureu d'entrar i enregistrar-vos amb el vostre nom i llinatge. Una vegada allàtrobareu l'activitat, que per començar-la us demanarà una contrasenya que és rezizic. Podreu començar a ferl'activitat, recordau que lo que es valora és la reflexió que faceu a cada qüestió plantejada. Aquestes reflexions les haureu d'entregar en paper el proper dia de classe, com a límit, el dimecres 7 de juny.

Además también podemos ir adelantando la próxima tarea consistente en inventar un juego deportivo. Aunque a simple vista pueda parecer algo sencillo, se trata de un proyecto complejo y en el deberéis poner mucho empeño para que el resultado sea óptimo. Os dejo el documento en el que explica las condiciones y características de dicha tarea.

En referencia al control de la siguiente semana, el apartado del dopaje debe de estudiarse básicamente entendiendo cuales son los principales estamentos en la lucha contra el dopaje, conceptos como el del pasaporte biológico, substancias prohibidas...


TASQUES DE RECUPERACIÓ (1r d'ESO)

Com hem xerrat a classe, els alumnes de 1r d'ESO haureu de tenir al vostre quadern contestades de forma correcta lespreguntes que vareu tenir malament alcontrol que varem fer a la setmana anterior. Les preguntes del control son les següents:
1- Anomena 2 objectius de l'escalfament:
2- Explica quines son les diferents fases de l'escalfament:
3- Quines son les 4 capacitats físiques bàsiques?
4- Explica un exemple d'esport que treballi cada una de les 4 capacitats físiques:
5- Defineix la coordinació i l'equilibri:
6- Com definiries el concepte de salut?
7- Quins efectes beneficiosos té l'exercici físic per a la salut?
8- Que és el sedentarisme?

A més de tenir contestades aquestes preguntes al quadern, teniu una tasca edpuzzle, en la qual haureu d'anar contestant preguntes referides al vídeo, per fer aquesta activitat tendreu fins al diumenge 4. Haureu de menester una contrasenya per poder entrar a l'activitat, la qual és niezefa.

UD LACROSSE (3r d'ESO)

El tema que treballarem a partir d'ara sera el de lacrosse, un esport d'origen canadenc que per a nosaltres es tracta d'un esport alternatiu encara que a altres llocs es tracta d'un esport molt conegut. En primer lloc us he adjuntat un video en el que podreu aprendre a fer el vostre propi material per jugar a lacrosse. A mes, tambe hem deixat una tasca a la web o app edpuzzle amb la que podreu coneixer tots els aspectes importants d-aquest esport. Una vegada que entreu haureu de ficar una contrasenya, concretament aquesta DARUGET. Alla tendreu la tasca oberta fins a la propera setmana.


LA RELAXACIÓ (4t d'ESO)

Aquesta setmana treballarem a classe diferents tècniques de relaxació, us he adjuntat un resum dels conceptes que heu de tenir clars per poder entendre correctament que és la relaxació. Seria molt interessant que poguèssiu relacionar aquests apunts amb els exercicis pràctics que durem a terme a les classes.

PLANIFICACIÓ DE L'ENTRENAMENT (3r d'ESO)

Aprofitant el tema del repte esportiu, comentarem el següent tema teòric del curs, el qual fa referència a la planificació de l'entrenament. El fixar un objectiu no és lo únic que s'ha de fer per arribar a l'èxit, només és una part. Realment hem de planificar o estructurar molt bé QUE i QUAN hem de fer per poder arribar a tenir èxit. us adjunt els apunts que explicarem a classe la propera sessió.