A continuació us he adjuntat els apunts corresponents a l'entrenament esportiu.Una vegada que quedin clars aquests conceptes podrem començar a preparar el treball de la planificació de l'entrenament. El guió del treball també el teniu adjuntat a l'imatge.
2 comentaris:
Hola Miguel Ángel,en el apartado de sistemas de entrenamiento debemos explicar todos los sistemas o solo los de la capacidad física que hemos escogido??
Hola Paula, debéis de explicar 3 de los sistemas de entrenamiento con los que podrías trabajar la capacidad física elegida.
Publica un comentari a l'entrada