En
las primeras clases del curso vamos a trabajar el calentamiento, tanto
general como específico. Entendiendo el calentamiento desde el sentido
más amplio de la palabra, es decir, sus objetivos, partes, finalidades,
características, etc. Para recordar un poco las fases del mismo y sus
aspectos básicos os voy a adjuntar por una parte los apuntes básicos y también un vídeo que os puede resultar bastante explicativo.
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