Les
qualitats físiques bàsiques són aquelles capacitats del nostre cos que
ens van a permetre realitzar qualsevol tipus d’esforç físic. Hi ha
moltes classificacions de les QFB, però la més simple i la més
entenedora per als alumnes de primària és la que les classifica en
quatre: Força, Resistència, Velocitat i Flexibilitat.
