TRABAJO DE NUTRICIÓN (4º de ESO)

Os voy a dejar por un lado las pautas para llevar a cabo el trabajo de la unidad didáctica de nutrición, y por el otro los contenidos teóricos referentes a dicha Unidad Didáctica. Recordad que el trabajo se entregará en la semana del 6 al 10 de mayo, en la clase de Educación Física de cada grupo. Este trabajo hay que ir haciéndolo de forma correcta punto por punto ya que en el caso de que algún apartado no esté correcto, todo lo que se realice después estará mal. En caso de que haya alguna duda, que espero que las haya, las resolveremos en la próxima clase. Además, también podéis comentar las diferentes dudas a través del blog.

En el siguiente enlace podréis ver el valor nutricional de los diferentes alimentos.

CONTROLES TEÓRICOS (3º de ESO)

En este tercer trimestre realizaremos dos controles teóricos ordinarios, con posibilidad de llevar a cabo alguno más, de forma extraordinaria. Las fechas de los controles serán las siguientes:

3º A días 2 y 30 de mayo.

3º B días 6 de mayo y 3 de junio.

El primero de estos controles será un parcial, es decir, entrará una parte de los contenidos teóricos del curso y aquellos alumnos que en dicho examen obtengan una nota de 6 o más, ya no tendrán que volver a estudiar esos contenidos para el siguiente control. Por el contrario, aquellos alumnos que no lleguen al 6, en el segundo control tendrán los contenidos del primero más los del segundo. Los contenidos que entrarán en el primer control son los siguientes:

El calentamiento (sep)

Conceptos anatómicos: huesos y músculos (sep)

Las Capacidades Físicas Básicas (oct)

Ejercicio y salud (oct)

FICHA DE VOLEIBOL (4º de ESO)

A continuación os dejo la ficha referente a voleibol que debéis de entregar en la próxima clase de Educación Física, además en la entrada anterior de voleibol tenéis el esquema y apuntes de voleibol del examen. Como es lógico, la pesentación de la ficha es muy importante y toda aquella que no esté entregada en fecha y forma correcta no contará nada. También os dejo marcadas las fechas de examenes del tercer trimestre:

4º A 29 de abril y 27 de mayo.

4º B 30 de abril y 28 de mayo

4º C/D 3 de mayo y 31 de mayo

El primero de estos controles será parcial, es decir, aquellos alumnos que superen dicho examen con una nota mínima de 6 se quitarán esos contenidos y en el siguiente examen no tendrán que estudiar esa parte, en el caso de no llegar al 6, los contenidos volverán a entrar en el siguiente examen. Los contenidos de este primer parcial serán los siguientes:

El calentamiento general y específico (sep)

Conceptos anatómicos (huesos y músculos) (sep)

Las Capacidades Físicas Básicas (oct)

Ejercicio y salud (oct)

Fitness y relajación (nov)

GRUPOS DE ACROSPORT (4º de ESO)

UD SOBRE EL VOLEIBOL (4º de ESO)

Tras las vacaciones de Semana Santa vamos a iniciar la Unidad Didáctica de voleibol, para ello vamos a llevar a cabo 4 sesiones en las que iremos progresando en los diferentes aspectos técnicos y tácticos. La progresión se basará en en el aprendizaje de la técnica correcta del toque de dedos, golpeo de antebrazo y el saque de mano baja, ara posteriormente poder iniciarnos en el juego real y en los aspectos más tácticos del deporte. A continuación os adjunto un documento en el que encontraréis el reglamento de este deporte, reglamento que debéis de entender y aprender ya que es contenido teórico de examen. También os pongo el esquema básico que tenéis que estudiar y entender.