En esta Unidad Didáctica vamos a ver diferentes ejemplos de lo que es el Fitness, además de forma simultánea también trabajaremos los diferentes tipos de relajación. Es importante que entendamos las siguientes clases como prácticas donde el objetivo será un trabajo físico importante, pero llegando a él a través de una actitud muy adecuada. En el caso de que haya alguna duda, me la podéis preguntar por el blog.
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